Training vom 1.9.05


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Abgeschickt von Jennifer Thies am 02 September, 2005 um 14:30:26

Hey Leute!
Obwohl gestern dieses schwüle Wetter war, haben wir Training gemacht. Das war auch ganz lustig.
Die Kindergruppe bestand gestern nur aus drei Kindern. Die anderen waren wohl Schwimmen. :-)
In der zweiten Gruppen waren, wenn man das Wetter betrachtet, recht viele da.
Nach dem Aufwärmtraining haben wir ein paar Standtechniken geübt. Danach sind wir auf die Matten gegangen. Zuerst sollten wir uns einrollen. Danach haben alle Handstandüberschlag geübt. Die, die das schon können, haben so auf den Matten gemacht und die, die das nicht können (mich eingeschlossen) durften sich eine dicke Matte holen. Wir haben dann auch Hilfestellung bekommen. Während wir noch Handstandüberschlag übten, durften die anderen Überwürfe machen. Zum Schluss sind dann noch alle ein paar Beinangriffe gesprungen. Nachdem wir dann die Matten weggeräumt hatten, haben eigentlich alle noch Langeübung gemacht jeweils für die Gürtelstufe. Zum Ende des Training haben wir dann noch 50 Liegestütze gemacht.
Das war´s auch schon wieder. Man sieht sich.
Lg, Jenni




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